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YOGA

O QUE É YOGA?

A palavra YOGA, deriva de raiz sânscrita ˝YUJ˝ que significa juntar ou unir, comunhão da alma individual com a realidade divina.

 

Yoga é a experiência de unicidade com a grande realidade e um conjunto de praticas  que capacitam o homen a se desprender de todas as impurezas impostas ao seu corpo e mente, purificando assim sua natureza.

 

Em resumo Yoga é desenvolvimento pessoal e conexão, não algo que se faҫa meramente para se expressar ou como atividade física. Seu objetivo é a elevação da consciência em relação à realidade suprema na qual somos parte e existe dentro de nόs, e a partir do desenvolvimento desta consciência e energia sutil nos fortalecemos em amplos aspectos.

HATHA YOGA

Hatha Yoga é uma subdivisão da Raja Yoga e compreende a realização física de asanas, pranayamas, kryas, mudras, bandhas e yoga nidra.

É um sistema desenvolvido cientificamente por sábios na Índia a milhares de anos atrás, para: purificar o corpo físico de toxinas, impurezas e doenças; harmonizar o fluxo de energia sutil e direcioná-la aos centros energéticos mais elevados do cérebro, trazendo tranquilidade emocional e mental, preparando o praticante para a pratica de meditação e consciência pessoal com o divino.

No nível físico técnicas que compõem o Hatha Yoga trazem elasticidade e saúde aos músculos e tecidos, mas também harmonizam o funcionamento das glândulas e dos órgãos internos.

Aulas:  

Sábado: 9h e 11h

** Instrutora parceira **

- Patricia Perez  (Instagram: @patriciaperez.yan)

YOGA

YOGA

Aula Experimental - R$20,00

 

Mensalidade: R$180,00 (4 aulas por mês - 1x semana)

 

Aulas com aproximadamente 1h10min de duração

 

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